Trenuj w Legii! Zapisy czas ... Sportowy Rodzic - trenuj i o... Wyjątkowy start sezonu - TRE...

AKTUALNOŚCI

2020-12-04 09:40

Szkoła Techniki: Whip hop i Whip back

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Whip back - prowadząc piłkę wykonujemy zwód "whip" za nogą postawną tak aby wyprowadzić piłkę zewnętrznym podbiciem.

 

 

Wzór do naśladowania: Eduardo Salvio - KLIKNIJ TUTAJ.

 

Panowanie nad piłką: Whip Hop - płynnie rolujemy piłkę od zewnętrznej części stopy do wewnętrznej używając prawej nogi, piłkę wypuszczamy do nogi lewej, którą zatrzymujemy piłkę przy użyciu podeszwy. Wykonujemy przeskok podczas którego prawa noga dotyka piłkę wewnętrzna częścią stopy, tak aby piłka przetoczyła się w lewą stronę gdzie wykonujemy kolejny '"whip"

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube