Trenuj w Legii! Zapisy czas ... Sportowy Rodzic - trenuj i o... Wyjątkowy start sezonu - TRE...

AKTUALNOŚCI

2021-01-08 11:28

Szkoła Techniki: Slap step over i Double Slap Stop

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Slap step over - użyj podeszwy żeby przetoczyć piłkę przed sobą. W tym samym czasie użyj przeciwnej stopy trzymając ją nisko, aby wykonać step over.

 

 

Panowanie nad piłką: Double Slap Stop - wykonujemy dwukrotne przetoczenie piłki od wewnętrznej części stopy, przez podeszwę do postawienia kroku obok piłki używając tej samej stopy. Po dwóch "slap-ach" wykonujemy zatrzymanie piłki drugą nogą używając podeszwy. Drugą nogą zaczynamy kolejne dwa "slap-y".

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube