2020-12-31 10:00
Zwód: Step over - prowadząc piłkę wykonujemy ruch nogą prawą dookoła piłki od zewnątrz do wewnątrz, tak aby postawić prawą nogą mocno przed piłką po lewej stronie, lewą nogą dokładamy w obok prawej co daje dodatkowy balans ciała. Kończymy zwód wyprowadzeniem piłki zewnętrznym podbiciem prawej nogi w wole pole.
Panowanie nad piłką: Slap stop - wykonujemy przetoczenie piłki od wewnętrznej części stopy, przez podeszwę, do postawienia kroku obok piłki, zatrzymujemy piłkę drugą nogą. Następnie wykonujemy kolejne przetoczenie i zatrzymanie.
Spotkanie zawodników z Łomianek z piłkarzami Legii!
Liczba zawodników: 4 310
Liczba lokalizacji: 102
Liczba drużyn: 322