Uroczysty TRENING NA PŁYCIE ... Trenuj w Legii! Wiosenny nab... Rocznik 2018 - nowe pokoleni...

AKTUALNOŚCI

2021-02-19 10:12

Szkoła Techniki: Legia Dance Scissors i Slap chop

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód:  Slap chop - prowadząc piłkę przetaczamy piłkę prawą nogą zaczynając od wewnętrznej części stopy po czy wykonujemy zwód "chop" lewą nogą.

 

 

Panowanie nad piłką: Legia Dance Scissors - wykonujemy ruch prawej nogi dookoła piłki (scissors), kładziemy stopę po prawej stronie, równocześnie stawiając podeszwę stopy lewej na piłkę. Lewą nogę stawiamy po prawej stronie piłki, równocześnie odtykając podbiciem prawej stopy piłkę, za nogą lewą. Kolejno cały cykl ruchowy zaczynamy nogą lewą.

 

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube