26 maja 2024 - Uroczysty tre... Zapisz się na Uroczysty Tren... Legia Soccer Schools: dziesi...

AKTUALNOŚCI

2020-10-07 10:48

Szkoła Techniki: Hook Turn i Pull Push Inside

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Hook Turn – prowadząc piłkę zatrzymaj się na lewej nodze, prawą pociągnij piłkę wewnętrza częścią stopy za sobą i zmień kierunek biegu.

Dodaj zamiar strzału przed zwodem aby zwód być skuteczniejszy. Piłkarz: Miro Radović: KLIKNIJ.

Panowanie nad piłką: Pull Push Inside – przyciągnij piłkę do siebie podeszwą stopy, następnie wewnętrzną częścią stopy odepchnij piłkę. Powatarzaj element naprzemiennie raz prawą, raz lewą nogą. Pamiętaj o mocnym odkręceniu stopy przy odbiciu piłki.

AKTUALNOŚCI

Szkoła Techniki: Hook Turn i Pull Push Inside

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

MULTIMEDIA

LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS

Legia Soccer Schools na YouTube

Legia Soccer Schools na Facebooku

Legia Soccer Schools na Twitterze