Nowy sezon Legia Soccer Scho... Szkoły Bramkarzy Legii - rus... Szkoły Techniki Legii - zapr...

AKTUALNOŚCI

2017-09-21 15:40

#SZKOŁATECHNIKI: Half Pull Spin i Heel Roll

Autor: Legia Soccer Schools

W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

Zwody: Half Pull Spin - biegnąc do przodu delikatnie zwolnij i postaw lewą stopę na piłce, następnie obracając się przez prawy bark zmień nogę na prawą i wystartuj przed siebie.

 

Wzór do naśladowania: Zidane

 

 

 

PnP: Heel Roll – Rolujemy piłkę z podeszwy na piętę. Po kilku ruchach zmieniasz nogę.

 

Dowiedz się więcej o Szkole Techniki Legii Warszawa i zapisz się na treningi!

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 090

Liczba lokalizacji: 82

Liczba drużyn: 271

zobacz całą mapę
Legia Soccer Schools na YouTube