Nowy sezon Legia Soccer Scho... Szkoły Bramkarzy Legii - rus... Szkoły Techniki Legii - zapr...

AKTUALNOŚCI

2017-06-16 13:37

#SZKOŁATECHNIKI: Double Sissors i Toe Taps Slap Stop

Autor: Tomasz Sejbuk

W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

 

 

Zwody: Przenieś prawą nogę nisko przed piłką od środka na zewnątrz, następnie powtórz to samo lewą nogą i wyprowadź zewnętrzną częścią stopy prawej nogi piłkę na wolne pole mijając przeciwnika.

 

 

 

Wzór do naśladowania: Adnan Januzaj

 

 

 

PnP: Biegnąc w miejscu dotykaj piłkę wewnętrzną częścią stopy raz jednej raz drugiej nogi po kilka powtórzeń. Trzymając nogę na piłce przetocz ją do środka i zatrzymaj podeszwą drugiej nogi.

 

Dowiedz się więcej o Szkole Techniki Legii Warszawa i zapisz się na treningi!

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 090

Liczba lokalizacji: 82

Liczba drużyn: 271

zobacz całą mapę
Legia Soccer Schools na YouTube