26 maja 2024 - Uroczysty tre... Zapisz się na Uroczysty Tren... Legia Soccer Schools: dziesi...

AKTUALNOŚCI

2021-02-12 11:48

Szkoła Techniki: Chop i Sole-Toe Taps Mix

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Chop - biegnąc do przodu delikatnie zwolnij i podskocz, noga wykonująca zwód ścina piłkę wewnętrzną częścią stopy za drugą nogą do środka, następnie po postawieniu obu nóg na boisku startuję w kierunku piłki.

Wzór do naśladowania: Cristiano Ronaldo - KLINIJ TUTAJ.

Panowanie nad piłką: Sole-Toe Taps Mix - wykonujemy 4 przeskoki na piłce, dotykając ją podeszwą raz jednej raz drugiej nogi. Następnie wykonujemy 4 odbicia piłki między nogami. Płynnie przechodzimy z jednego elementu do drugiego.

AKTUALNOŚCI

Szkoła Techniki: Chop i Sole-Toe Taps Mix

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

MULTIMEDIA

LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS

Legia Soccer Schools na YouTube

Legia Soccer Schools na Facebooku

Legia Soccer Schools na Twitterze